Gerak Ritmik. Gerak tubuh diharuskan untuk mengikuti irama musik. Jalan Melangkahkan dari satu kaki ke kaki yang lain dengan jari kaki menghadap ke bawah.
Aktivitas Ritmik Gerakan Dasar Senam Aerobic. Aktivitas gerak ritmik merupakan alat pembelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan, yang merupakan upaya mempelajari manusia Gerak ritmik juga dikenal dengan senam ritmik. Senam ritmik pada awalnya adalah gerakan-gerakan kalestenik (latihan bebas) yang bersifat lamban dan diiringi nyanyian atau musik dan dilakukan secara massal.
Jelaskan pengertian senam irama atau senam ritmik!
Senam ritmik pada awalnya adalah gerakan-gerakan kalestenik (latihan bebas) yang bersifat lamban dan diiringi nyanyian atau musik dan dilakukan secara massal.
Ritmik atau senam ritmik atau senam irama adalah gerakan senam yang dilakukan dengan irama atau musik atau aktivitas gerak yang dilakukan secara berirama, irama yang dimaksud dapat berupa. Tugas pjok,gerak ritmik pakai musik, pemanasan, gerakan initi pendinginan. Senam irama atau senam ritmik adalah salah satu cabang senam artistik dimana seorang atlet atau sekelompok atlet senam mempertunjukkan.