Diet Rendah Garam Pdf. Namun, kekurangan garam juga Beragam Tips Diet Rendah Garam. Dengan menjalankan diet rendah garam, Anda bisa mengurangi risiko terjadinya berbagai penyakit tersebut.
Namun pembatasan asupan natrium berupa diet rendah garam pada penderita hipertensi dikhawatirkan dapat mengakibatkan defisiensi yodium.
Apa kaitannya dengan diet rendah garam?
Darah tinggi disini bukan dalam konteks metafora yang artinya pemarah, namun sebuah kondisi medis dimana terjadi peningkatan tekanan darah secara kronis dalam jangka waktu lama. Jumlah ini setara dengan satu sendok. Diet rendah garam adalah pengaturan makanan yang membatasi jumlah pemberian natrium yang berasal dari makanan seperti makanan, garam dapur, penyedap rasa atau sejenisnya.