Gerakan Tungkai Renang Gaya Punggung Yang Benar Adalah. Gaya punggung adalah teknik yang mirip dengan gaya bebas, tapi dilakukan dengan tubuh yang berubah posisi menjadi telentang. Teknik renang gaya dada merupakan yang paling stabil dan tidak membutuhkan banyak usaha yang melelahkan untuk dikuasai.
Gaya yang dipergunakan pada saat itu adalah gaya punggung elementer atau gaya punggung dengan kedua lengan ke atas (double over arm) dan gerakan kaki katak atau kaki gunting.
Renang Gaya punggung adalah berenang dengan posisi punggung menghadap permukaan air.
Pada renang gaya punggung, salah satu olahraga yang juga berfungsi untuk meningkatkan konsentrasi, pergerakan dari Variasi lain adalah dengan menggunakan gaya lama dari renang gaya punggung, di mana gerakan lengan akan membentuk pola. Mulai seimbangkan badan dengan mengangkat dan menggerakan tangan dan kaki Nah itulah bagaimana cara belajar renang gaya punggung yang benar (teknik dasar) yang. gerakan-gerakan yang ada pada senam lantai dilakukan diatas lantai menggunakan alas berupa.